Możliwe, że zastanawiasz się, czy mogę Cię wesprzeć, czy terapia może Ci pomóc. Te pytania są zrozumiałe, w końcu chodzi o Twoje pieniądze, czas i zdrowie! Moja odpowiedź może Cię rozczarować, ponieważ ja też tego nie wiem. Pomoc psychologiczna, czy też psychoterapia, jest spotkaniem dwóch osób i dopiero w tej relacji można znaleźć odpowiedzi. W jakimś sensie siadają obok siebie dwaj specjaliści, jeden od swojego świata, drugi od psychologii. W połączeniu tych dwóch osób, w tej wzajemnej interakcji, tworzy się proces terapeutyczny. 

Musimy się zatem spotkać, by móc odpowiedzieć na to pytanie. Wszystko zaczyna się od wstępnego wywiadu. W przypadku dzieci i młodszych nastolatków są to dwa spotkania (pierwsze z rodzicem, drugie z dzieckiem). W przypadku starszych nastolatków (od 15 roku życia) i doroslych są to trzy spotkania. Po tym czasie wspólnie ustalamy, co jest problemem i jaki jest cel naszych spotkań.

Tylko w ten sposób możemy upewnić się, że nie marnujesz czasu, pieniędzy, a i uzyskujesz pomoc, na jaką zasługujesz.